À propos de votre trek dans le GHNP

Contrairement à divers autres parcs himalayens, la région du parc national du Grand Himalaya (GHNP) se distingue par son environnement naturel vierge, dépourvu de toute interférence humaine. Il offre des perspectives sans précédent pour s'immerger dans la beauté de la nature, s'engager dans des randonnées revigorantes et s'engager dans une observation captivante de la faune.

La diversité remarquable de la flore et de la faune du parc est vraiment exceptionnelle. Englobant un royaume de nature sauvage préservée, les paysages restent intacts, offrant aux visiteurs des vues impressionnantes qui laissent une impression durable.

Que vous soyez un randonneur débutant ou un explorateur passionné, notre objectif est de vous offrir une expérience authentique du GHNP qui vous étonnera sans aucun doute.

Cependant, avant de planifier votre aventure de trekking, nous vous recommandons fortement de lire ce guide complet. Il contient une multitude d’informations pratiques essentielles pour assurer une expédition GHNP optimale et gratifiante.

Se lancer dans une randonnée vers le GHNP nécessite une engagement minimum de deux jours et une nuit de camping. Ce laps de temps est indispensable, car le point d'entrée du parc se trouve à 3 heures de marche de la route, dans le pittoresque hameau de Gushaini.

Vous guideront à travers cette escapade, nos personnel local, guides, porteurs et artisans culinaires reconnus et expérimentés. Aventure dans le GHNP indépendamment ou dans des clusters non guidés est interdit, pour la présence d'un guide compétent et de son adepte l'équipe est obligatoire.

Régalez-vous de délices nourriture soigneusement préparé par notre personnel compétent pendant le trek. Bien que les aliments essentiels soient fournis, vous pouvez envisager de les compléter avec quelques friandises comme des biscuits, des chocolats ou des fruits.

À la tombée de la nuit, trouvez du réconfort sous la voûte étoilée dans l'étreinte de votre tente. Notre gamme complète de produits haut de gamme équipement de camping garantit des nuits d'un confort incomparable au cœur de paysages sauvages. La sélection comprend un assortiment d'équipements de camping de qualité supérieure et de gadgets indispensables.

Le transport des provisions, des produits culinaires essentiels et du matériel de camping est une responsabilité qui incombe à nos porteurs dédiés. Cela vous permet d'alléger votre charge et de vous concentrer sur vos effets personnels tels que vos vêtements et vos biens précieux. Si vous préférez ne pas avoir à transporter vos effets personnels, un porteur peut être recruté pour rejoindre votre équipe d'expédition (des frais supplémentaires s'appliquent). En moyenne, un porteur peut transporter les effets personnels de trois randonneurs, les effets personnels de chaque randonneur étant limités à 7 kg et la capacité du porteur étant limitée à 21 kg.

Embarquez pour cette odyssée vers le GHNP, où la grandeur de la nature est préservée dans sa forme la plus pure. Laissez les échos de la beauté sauvage et du caractère sacré de l'environnement résonner pendant que vous parcourez ce sanctuaire à pied, guidé par des habitants adeptes, nourris par des aliments savamment conçus et enveloppé dans le confort d'un équipement de camping de haute qualité. Votre passage dans ce royaume d’émerveillement vous attend – entrez dans l’étreinte du Great Himalayan National Park.

Pour profiter pleinement du trekking dans l’Himalaya, il est essentiel de maintenir un niveau de forme physique raisonnable et une bonne santé. Mais que signifie vraiment « forme physique raisonnable » ou « moyenne » ? Ces termes peuvent être subjectifs : ce qui semble facile pour une personne peut sembler insurmontable pour une autre.

Cette subjectivité rend difficile pour vous et pour nous d'évaluer votre capacité physique afin de choisir le trek adapté. Pour vous aider à évaluer votre condition physique de manière plus objective, nous vous proposons un contexte pratique : un système d'évaluation de la condition physique. Bien que ce système ne tienne pas compte de facteurs tels que l'endurance lors de treks de plusieurs jours, il offre une ligne directrice utile.

Ci-dessous se trouve un Tableau d'évaluation de la condition physique, allant de 0 (condition physique minimale) à 100 (condition physique athlétique). Vous pouvez vous évaluer grâce à ce tableau, et comme tous nos treks sont également notés sur la même échelle, il devient plus facile de choisir celui qui correspond à vos capacités.

Tableau d'évaluation de la condition physique

• 0 à 20 : Vous menez une vie sédentaire. Même une activité physique légère vous essouffle et votre endurance est faible.
• 20 à 40 : Bien que votre mode de vie soit sédentaire, vous disposez d'un certain potentiel physique. Vous pouvez effectuer de courtes promenades (environ 2 heures) sur des sentiers peu accidentés, mais n'êtes pas habitué à des efforts prolongés.
• 40 à 60 : Vous êtes en assez bonne forme physique, même si vous ne faites pas d'exercice régulièrement. Vous pouvez courir pendant 10 minutes, monter trois étages d'escaliers à un rythme soutenu et vous sentir à l'aise dans la plupart des situations physiquement exigeantes.
• 60 à 80 : Vous intégrez régulièrement des activités physiques ou sportives à votre routine. Vous aimez vous mettre au défi et les efforts prolongés dans des conditions difficiles ne vous intimident pas.
• 80 à 100 : Vous êtes un sportif de haut niveau et avez l'expérience des randonnées de plusieurs jours en haute altitude. Votre endurance et votre résistance sont exceptionnelles et vous savez affronter avec confiance des environnements imprévisibles.

Avant de confirmer votre réservation de trek, nous vous demandons de bien vouloir remplir et renvoyer un formulaire d'évaluation de condition physique. Si vous n'êtes pas sûr de votre condition physique ou si vous avez des problèmes médicaux, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin au préalable.

Trekking avec des enfants

Lorsqu'on envisage de faire du trekking avec des enfants, leur âge dicte en grande partie les possibilités. Pour les enfants de moins de 4 ans, attendez-vous à les porter pendant la majeure partie du trek. Nous proposons une assistance sous forme de porte-bébé (supportant jusqu'à 20 kg) et la possibilité d'un porteur supplémentaire. Cet arrangement vous permet de vous aventurer dans des endroits divers, même avec un jeune enfant à vos côtés.
Les enfants âgés de 4 à 6 ans présentent une capacité de marche raisonnable, même si la fatigue s'installe rapidement. Pour cette tranche d’âge, nous recommandons d’opter pour des randonnées plus faciles ou notre formule « Camping sauvage facile ».
Entre 6 et 8 ans, les enfants peuvent posséder le niveau de forme physique requis pour des randonnées classées jusqu'à 40. Cependant, certains conseils et soutien peuvent encore être nécessaires, conduisant à un rythme plus lent pendant la randonnée.
Au-delà de cette tranche d'âge, l'évaluation des capacités de trekking d'un enfant devient une question subjective. Les parents sont les mieux placés pour évaluer avec précision l’état de préparation et les capacités de leurs enfants.

Même si notre équipe se consacre à vous aider, les parents sont responsables du bien-être de leurs enfants pendant le trek. Si une assistance spécialisée est nécessaire, n'hésitez pas à nous en informer.

Les seniors en randonnée

Nos invités seniors sont les bienvenus lors de nos randonnées.
Mais fais attention. Vous n’avez peut-être pas remarqué que votre endurance s’est affaiblie ces dernières années.
Vous pouvez essayer de vous évaluer à l’aide du tableau ci-dessus, mais évitez de vous surestimer.
Il est possible que vous ayez en réalité 10 ou 20 notes inférieures à ce que vous pensez.
À quand remonte la dernière fois que vous avez couru plus de 5 minutes ?
Vous avez plus de 70 ans et vous n'êtes plus très sûr de votre forme physique ? Nous vous conseillons de prendre conseil auprès de votre médecin.

Deux jours est le temps minimum requis puisque son portail se trouve à 3 heures de marche de la route de Gushaini. Ainsi, en une journée, vous pouvez simplement atteindre la porte et revenir, l'entrée dans le parc implique automatiquement une randonnée de plusieurs jours.
Si vous n'avez même pas 2 jours, la seule option pour vous sera de faire une randonnée d'une journée dans l'écozone du GHNP.

Bien que vous puissiez entrer dans le GHNP en seulement 2 jours, nous vous recommandons fortement de faire au moins un trek de 3 ou 4 jours si vous souhaitez avoir une meilleure expérience du GHNP.
Actuellement seul le trek Rolla permet de franchir la porte du Parc en 2 jours. Toutes les autres randonnées dans le GHNP nécessitent de 3 à 9 jours.
Si vous avez peu de temps, essayez de partir 3 jours (et non 2) pour passer une journée entière en pleine nature et atteindre des endroits plus intéressants.

Les courtes randonnées en 3 jours les plus populaires sont Marahni/Kundri et Cabane Shilt.

• Pensez toujours léger ! Il devient gênant de partir en randonnée avec un sac à dos qui pèse plus de 10 kg. Il est donc sage de sélectionner tous vos équipements en tenant compte du poids.
• Prenez un sac à dos confortable pour vous. Il doit être ajusté à la taille de votre corps.
• Sachez qu'en traversant la forêt, vous risquez d'endommager vos vêtements à cause des épines, etc. Évitez donc les pantalons et autres vêtements que vous utilisez en ville.
• Ne démarrez jamais une randonnée avec des chaussures que vous n'avez jamais utilisées auparavant ! Utilisez-les au moins pendant quelques jours avant de les utiliser pour une randonnée.
• Les montagnes sont beaucoup plus froides que les plaines. N'hésitez pas à prendre vos vêtements les plus chauds.
• Il est judicieux de consulter les prévisions météo de l'Himachal Pradesh juste avant de partir afin d'avoir une meilleure idée de la météo que vous aurez pendant votre trek.

L'administration du parc impose des frais d'entrée au GHNP, ainsi que des frais supplémentaires pour les tentes, les appareils photo, les vidéos et le tournage.

• Ressortissants indiens : 200 roupies par personne et par jour.
• Ressortissants étrangers : 800 roupies par personne et par jour.
• Chaque tente sera facturée 100 rs par jour.

Il n'y a aucun frais pour l'appareil photo. Les caméras vidéo à usage non commercial sont facturées 150 roupies par jour pour les Indiens et 300 roupies par jour pour les étrangers.

Les vidéos à des fins commerciales nécessitent l'autorisation du directeur du parc de Shamshi. Nous pouvons le faire pour vous.

Veuillez noter que l'administration du parc modifie les frais d'entrée au parc de temps à autre. Renseignez-vous auprès de nous pour obtenir le dernier tarif.

En randonnée avec Himalayan Ecotourism ?
Vous serez étonné par la nourriture que nous sommes en mesure de vous offrir en pleine nature, là où il n'y a aucune installation. Nos cuisiniers sont d'excellents randonneurs expérimentés !

La plupart du temps, vous recevrez des plats indiens traditionnels, mais sur votre demande spéciale, nous pouvons même vous préparer d'autres délices de montagne cuisinés avec des herbes et du « vrai » fromage (style continental).
Le menu sera végétarien car la viande pourrait se gâter rapidement lorsqu'elle est transportée dans un sac à dos, et la viande en conserve n'est pas disponible ici. Néanmoins vous pouvez prendre du poulet pour le premier dîner si vous le souhaitez.

Merci de ne pas demander le menu complet. Nous préférons ne pas vous donner tous les détails de ce que vous aurez car :

1. Le menu peut varier selon la disponibilité d'ingrédients frais
2. Vous vous sentirez bien avec la surprise culinaire 🙂

Mais pour ceux qui veulent vraiment connaître les bases, voici quelques détails à titre indicatif :

• Petit déjeuner : Un petit déjeuner copieux avec du pain, du beurre, de la confiture, de l'omelette, des céréales/porridge et un fruit si disponible. Un petit-déjeuner indien est également possible. Faites-nous part de vos préférences.
• Déjeuner : Un panier-repas composé de paranthas ou de sandwichs, d'un jus de courge locale, d'un bonbon local et d'un fruit.
• Snacks : Un snack chaud en début de soirée.
• Dîner : Un dîner indien riche et varié avec riz, chapati, dal, légumes, paneer ou un plat non végétarien (premier soir et sur demande uniquement), salade, cornichons