Phyang à Hunder – Trek dans la vallée de la Nubra
Rejoignez la vallée de la Nubra à pied !
Le trek de Phyang à Hunder offre un incroyable voyage de la vallée de l'Indus à la vallée de la Nubra, en passant par le col d'altitude de Lasermo La. L'un des grands avantages du trek est sa proximité avec Leh, qui permet d'éviter les longs et fatigants trajets routiers, fréquents au Ladakh. Le trek débute dans le village de Phyang, où nous vous recommandons de passer au moins une nuit pour profiter de l'hospitalité chaleureuse des locaux dans une maison d'hôtes (souvent appelée séjour à la ferme à Phyang). Pendant votre séjour, profitez-en pour visiter l'impressionnant monastère de Phyang, et profitez de ce temps pour vous acclimater aux hautes altitudes du Ladakh.
Ce trek vous emmène à travers une vallée pittoresque où les villageois amenaient traditionnellement leurs yaks, leurs vaches et leurs chèvres pashmina pour paître tout au long de l'été. À partir de 2025, Himalayan Ecotourism prévoit d'établir un camp fixe à Phyang Phu, où vous passerez la première nuit de votre trek. Ce camp vous donnera une chance unique de vous immerger dans le mode de vie nomade traditionnel du Ladakh, aux côtés des bergers et de leurs animaux.
En continuant votre route, vous monterez jusqu'à Lasermo La, un col orné d'un glacier et entouré de magnifiques sommets enneigés. La descente du col est un voyage de deux jours, vous amenant progressivement dans la vallée de la Nubra, l'une des destinations les plus célèbres du Ladakh, généralement accessible par un long trajet en voiture. Cependant, lors de cette incroyable aventure de cinq jours, vous serez arrivé à pied, découvrant les paysages à couper le souffle et la richesse culturelle du Ladakh à chaque étape du chemin.
Caractéristiques du trek dans la vallée de la Nubra (de Phyang à Hunder Dok)
Durée de votre trek
Jour-min : nombre minimum de jours requis pour le trek (de Leh à Leh)
Jour-max : nombre maximum de jours que vous pouvez passer sur ce trek. Un itinéraire prolongé peut être discuté avec notre équipe.
AWTD : temps de marche moyen par jour (5 : difficile)
Altitude de votre trek
Min. : altitude minimale de votre trek.
Max. : altitude maximale de votre trek.
Ascension : dénivelé positif total du trek.
Descente : dénivelé négatif total sur le trek.
Difficulté de votre trek
Endurance : effort physique impliqué lors de votre trek, noté de 0 (le plus facile) à 100 (le plus intense). Si vous avez une condition physique moyenne vous pouvez envisager toutes les treks jusqu'à 50. Voir ici pour plus de détails.
Technique : difficulté de votre trek en termes d'exposition au danger et d'expérience requise.
0 à 20 : aucune difficulté,
20 à 40 : marcher sur de bons sentiers de montagne,
40 à 60 : quelques marches sur sentiers de montagne difficiles (pentes raides, rochers...),
60 à 80 : vous êtes exposé à certains dangers (vide, neige, chutes de pierres, etc.),
80 à 100 : expérience requise (se renseigner).
Total : moyenne entre la note Endurance et Technique.
Durée
Altitudes
Difficulté
Carte du trek de la vallée de la Nubra (de Phyang à Hunder)
Itinéraire de randonnée dans la vallée de la Nubra (Phyang à Hunder Dok)
L'itinéraire de randonnée est assez simple, car vous montez à travers la vallée de Phyang jusqu'au col de Lasermo La, suivi d'une longue descente dans la vallée suivante menant à la vallée de Nubra.
Randonnée dans la vallée de la Nubra, meilleure période pour y aller
La meilleure période pour faire une randonnée dans la vallée de la Nubra (de Phyang à Hunder) est de fin juillet à septembre. En début de saison, il se peut que vous ne puissiez pas traverser le Lasrmo La en raison de la neige qui recouvre le col, ce qui peut rendre la traversée assez risquée.
Vous pouvez envisager de faire une randonnée jusqu'à Phyang Phu à partir d'avril pour profiter de notre camp avec les bergers locaux.
JAN
Éviter
FÉV
Éviter
MAR
Éviter
AVR
Éviter
MAI
Éviter
JUIN
Éviter
JUILLET
Meilleur moment
AOÛT
Meilleur moment
SEP
Meilleur moment
OCTOBRE
Possible
NOV
Éviter
DÉC
Éviter
De notre galerie
Photos de la randonnée de Phyang à Hunder, dans la vallée de la Nubra
Itinéraire
Jour 1 : De Leh à Phyang (3 600 m)
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION |
|---|---|
| Une demi-heure Famille d'accueil | Votre aventure commence par un court trajet en voiture depuis Leh jusqu'au village de Phyang, situé à 3 600 mètres d'altitude. Vous vous installerez alors dans une maison d'hôtes confortable, où vous pourrez vous détendre et vous acclimater à l'altitude. Phyang est connue pour ses habitants accueillants et son hospitalité traditionnelle ladakhie. Nous vous recommandons vivement de faire une promenade tranquille jusqu'au monastère de Phyang, une structure remarquable perchée sur une colline surplombant le village. Le monastère offre une vue imprenable et un profond sentiment de tranquillité, ce qui en fait un endroit idéal pour commencer votre voyage. Pour vous immerger pleinement dans la culture et les environs du village, pensez à passer une deuxième nuit à Phyang avant de commencer votre randonnée. |
Jour 2 : Phyang (3 600 m) à Phyang Phu (4 570 m)
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION |
|---|---|
| 2 à 3 heures +950m / -0m Famille d'accueil | Le trek commence réellement aujourd'hui alors que vous vous dirigez de Phyang à Phyang Phu, une vaste zone de pâturage utilisée par les villageois locaux pour leurs yaks, vaches, moutons et chèvres. Une route carrossable peut vous emmener jusqu'à Murubok à 4 055 mètres, ce qui peut raccourcir votre distance de randonnée si vous le souhaitez. De Murubok, il faut 2 à 3 heures de marche pour rejoindre Phyang Phu. À votre arrivée, vous vous retrouverez dans un paysage pittoresque, entouré par la beauté des pâturages de haute altitude du Ladakh. Ici, nous facilitons les rencontres avec les bergers locaux, vous permettant de découvrir leur mode de vie traditionnel. Votre guide vous aidera à communiquer, vous donnant un aperçu rare de la vie quotidienne de ces personnes résilientes et de leur lien profond avec la terre. |
Jour 3 : De Phyang Phu (4 570 m) au camp de base sud du Lasermo La (4 820 m)
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION |
|---|---|
| 3 heures +250m / -0m Sous tentes | La randonnée d'aujourd'hui est plus courte en distance, mais elle joue un rôle crucial pour vous aider à vous acclimater alors que vous vous préparez à traverser le col élevé de Lasermo La. Vous marcherez de Phyang Phu jusqu'au camp de base sud de Lasermo La, situé à 4 820 mètres. L'ascension progressive à travers un terrain montagneux époustouflant offre suffisamment de temps pour admirer le paysage et s'adapter à l'altitude croissante. Le camp de base est un endroit serein, entouré de sommets imposants et de l'air pur et vif des hauts plateaux du Ladakh, préparant le terrain pour les journées difficiles à venir. |
Jour 4 : Du camp de base sud du Lasermo La (4 820 m) au camp de base nord du Lasermo La (4 780 m)
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION |
|---|---|
| 6 - 7 heures +650m / -700m Sous tente | C'est la journée la plus exigeante du trek, car vous atteindrez le point culminant de Lasermo La, à 5 450 mètres. L'ascension vous fera traverser un glacier, un moment fort du voyage qui nécessite une navigation prudente. Bien que les crampons ne soient pas nécessaires, il est important de rester vigilant et d'éviter les crevasses. Votre guide vous assurera un passage en toute sécurité sur ce terrain glacé. Il est conseillé de ne pas tenter ce trek avant fin juillet, car la neige pourrait encore recouvrir le glacier, ce qui le rendrait risqué. Après avoir traversé le col, vous commencerez votre descente vers le camp de base nord à 4 780 mètres, où vous vous reposerez pour la nuit, entouré par la majesté des sommets enneigés du Ladakh. |
Jour 5 : Camp de base nord de Lasermo La (4 780 m) à Hunder Dok (3 970 m)
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION |
|---|---|
| 3 - 4 heures +0m / -850m Famille d'accueil |
Votre dernière journée consiste en une longue mais enrichissante descente depuis le camp de base nord jusqu'à Hunder Dok, un village niché à 3 970 mètres d'altitude dans la vallée de la Nubra. Au fur et à mesure de votre descente, le paysage change progressivement, offrant de nouvelles perspectives et la promesse d'altitudes plus chaudes et plus basses. En arrivant à Hunder Dok, vous séjournerez dans une famille d'accueil, où vous pourrez réfléchir à votre incroyable voyage, après avoir parcouru la vallée de l'Indus jusqu'à la vallée de la Nubra et traversé le formidable Lasermo La. La chaleur et l'hospitalité de vos hôtes à Hunder Dok constitueront une conclusion parfaite à cette aventure inoubliable de cinq jours
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Galerie
Photos de la randonnée de Phyang à Hunder, dans la vallée de la Nubra
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